生脉补气茶8 m8 J* R4 N* }7 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 7 ~$ n, a7 j9 ]0 E8 r; l; R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 G( e t {) G) M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( w9 ~2 j3 B5 f/ a, j* r% P4 p4 d3 _' u, Q @5 G. q& ?) d3 J 疏肝逍遥茶 & V3 s! O" R* e2 l9 r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 0 x J" d- g0 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 c+ y4 |" {+ }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 N- ]2 p0 K1 z h
" x% c# b& p" u 健脾茶 : [4 q$ ?& j. v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' E# `5 A. f2 f `1 n F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 p, r6 W @- `/ M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 {1 K' a, y! |9 ?9 ~1 {; X( L" A
: V$ A) B) J$ C/ A 补肾益阳茶5 s; f2 U/ A( z) \" L+ b& R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; P& y" ?& y2 p" q9 d( f; u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 K' T6 B) H/ h- J1 I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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